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👁️ Ojo Seco: Causas, Síntomas, Tratamientos y Cómo Prevenir la Sequedad Ocular
El ojo seco, también conocido como síndrome de ojo seco o sequedad ocular, es una condición que ocurre cuando las lágrimas no aportan la lubricación necesaria para mantener los ojos hidratados y cómodos. Esto puede deberse a una producción insuficiente o a una mala calidad de las lágrimas.
El riesgo de padecer ojo seco aumenta con la edad y es más frecuente en mujeres, especialmente después de la menopausia.
👀 Síntomas del ojo seco
- Sensación de sequedad, ardor o picor.
- Inflamación y enrojecimiento ocular.
- Sensibilidad a la luz (fotofobia).
- Visión borrosa que mejora al parpadear.
- Sensación de arenilla o cuerpo extraño en los ojos.
Si los síntomas persisten, es recomendable acudir a un oftalmólogo para obtener un diagnóstico preciso y prevenir complicaciones.
Tratamientos para el ojo seco
El tratamiento del síndrome de ojo seco depende de la causa y gravedad del caso. Algunas opciones son:
- Lágrimas artificiales y colirios lubricantes de uso frecuente.
- Colirios con prescripción médica para estimular la producción de lágrimas.
- Uso de humidificadores para mantener un ambiente con humedad adecuada.
- Ajustes en el estilo de vida, como reducir el tiempo frente a pantallas.
👁️🗨️ Factores que empeoran el ojo seco
- Esfuerzos visuales prolongados: trabajar muchas horas frente al ordenador, usar el teléfono móvil durante largos periodos o mirar televisión sin pausas.
- Ambientes secos, con calefacción o aire acondicionado.
- Exposición al viento, humo o contaminación.
- Uso continuo de lentes de contacto.
⚠️ Prevención y cuidado de la sequedad ocular
- Parpadear con frecuencia, especialmente al usar pantallas.
- Seguir la regla 20-20-20: cada 20 minutos mirar un objeto a 6 metros durante 20 segundos.
- Mantener una buena hidratación.
- Evitar frotarse los ojos para no causar irritación.
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Recuerda:
Esta información es de carácter general y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.
¡Cuida tu vista! Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia.
Por ello, es fundamental acudir al oftalmólogo con regularidad, especialmente si presentas síntomas como visión borrosa, dolor ocular o cambios repentinos en tu capacidad visual
Publicación de notas de prensa y otros contenidos propios, como generados por terceras personas.
Siempre consulta a tu oftalmólogo.
No te automediques.
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